体験談

目の下のしわ対策に効果のあるエクササイズは?体験談まとめ

目の下のシワ対策に効果のあるエクササイズって?経験者の体験談も知りたい!と思い…
今回は目の下のシワ対策に効果のあるエクササイズや、経験者の体験談をまとめてみました。

目の下に、シワを見つけるとショックですよね。

シワがあると、それだけで実年齢よりも年上に見られてしまう場合も・・・。

そんな時早めにシワ対策を行うことで、年齢を重ねても若々しい明るい印象を保ちましょう。

今回は老け顔を防ぐ、目の下のシワ対策のエクササイズをご紹介します。

実際に試した人の体験談も参考にしてみてくださいね。

最後には私が実際に顔からシワを消した体験談画像付きお伝えします。

とっても簡単で、且つ料金的にもお得にシワ対策を行いましたので、是非参考にしてみてくださいね♪

目の下にしわができる原因は?

目の下になぜシワが出来るのでしょうか。

目の周りは大変薄く、瞬きなど目の周りの筋肉の動きが多い場所です。

加えて、皮脂分泌が少ない部分でもあるので、肌が乾燥すると、シワが寄りやすく、元に戻りにくくなります。

特に年齢を重ねると潤いの維持力が低下することで、肌のハリが減少し、皮膚が下がってシワが寄る場合も。

この他にも、強い力でゴシゴシと目を擦ったり、紫外線のダメージを受けることで、若い世代の人にも目の下にシワが目立つケースもあります

目元のクレンジングをゴシゴシと行ったり、花粉症で目が痒くなりやすい人も、目の下にシワが出来やすいと言えますね。

目の下にシワを見つけた時に、目立たなくさせるにはどんな方法があるのでしょうか。

目の下のしわ対策に効果のあるエクササイズは?

目の周りには、眼輪筋(がんりんきん)という、玉ねぎのようなグルグルと輪になった筋肉があります。

この筋肉を鍛えるエクササイズをすることで、血流を促進し、筋肉のコリを改善へ導きます。

さらに循環が良くなることで、肌の代謝をサポートし、シワを目立たなくさせる効果も期待出来ます。

そんな目の下のシワ対策におすすめのエクササイズを、詳しく見ていきましょう。

おすすめの動画はコチラです。

それでは解説していきましょう。

目の下のシワ対策エクササイズ手順
  1. まっすぐ正面を向いて行います。慣れるまで鏡の前で、動作を確認しながら行うのがおすすめです。両手を「チョキ」の形にして、手の甲を鏡の方へ向け、目の横までもっていきます。
  2. 目尻のキワをまたぐように、チョキにした手の人さし指と、中指を軽く肌に沿わせます。
  3. 目の横でチョキをする体制になったら、口角をしっかり上げて笑顔を作りましょう。
    3秒程キープ。これを数回繰り返します。

笑顔になった時に目を閉じないよう、軽く人さし指と、中指で押さえて行いましょう。

それでは次に、目の下のシワ対策のエクササイズを行った方の体験談や口コミを観ていきましょう。

目の下のしわ対策のエクササイズをやってみた方の体験談

上記でご紹介した、エクササイズを実際に試してみた人の口コミから、目立ったものをご紹介します。

1度覚えると簡単にどこでも出来るので、外出先でも試しています。目の周りがすっきりと、肌が明るくなったような気がします。
目の周りの疲れがとれるような感覚があり、目の下のシワが少し薄くなったように感じました。
皮膚が薄い部分なので、ゴシゴシマッサージはしたくないと思い、エクササイズを始めてみました。目の下のシワが疲れていると濃くなりますが、エクササイズを始めてから、あまり気にならなくなりました。

この他にも「目の下のシワだけでなく、顔全体のたるみが少し改善された気がする」、など目の周り以外の場所にも効果を感じた人もいました。

お風呂で行っている人も多く、血行促進を促すにはとても良い方法ですよね。

目元の皮膚は、顔の中でも一番薄い部分なので、湯船に浸かっている時や、スチーマーで顔のケアを行っている時など、乾燥しにくい場所で行うのもおすすめです。

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まとめ

目の下のシワを放置してしまうと、ファンデーションが入り込み、余計に目立ってしまうこともありますよね。

コンシーラーや、ベースメイクで隠し切れなくなる前に、目の周りの筋肉を鍛えることで、シワの目立たない、若々しい印象を保ちましょう。

今回ご紹介したエクササイズは、特別な道具を使わずにどこでも手軽に出来るので、仕事の休憩中や、トイレに入った時など、思い立った時に繰り返してみてはいかがでしょうか。

それでは最後に、私が実際に、ちりめんじわや深いほうれい線を、たった2か月で消した激安実体験を、画像と共にお伝えしますね!

こまき
こまき
お役に立てれば幸いです♪

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