ほうれい線にくぼみが！改善策はある？40代からでも間に合う？気になる事が満載です。
今回は、ほうれい線にくぼみができた場合の改善策や、40代からでも間に合うのか調べました。
年齢を重ねると、顔のしわが目立ってきますよね。
ふと鏡を見たときに、ほうれい線が気になったことはありませんか？
小鼻の横に出来た線は、皮膚がくぼんだようにも見え、老けた印象を与えてしまうことも。
実際の年齢より年上に見られてしまうのは、悲しいですよね。
なかなか改善方法が見つからない・・・
ほうれい線の悩みは加齢と共に、大きく感じてしまいます。
今回はその仕組みと、改善方法を探っていきましょう。
最後には、私が実際にほうれい線をたった2か月で消した激安実体験を、画像と共にお伝えしますね！
ほうれい線にくぼみが？
ほうれい線にくぼみが？
ほうれい線が目立つ原因はとして有名なのは、乾燥・皮膚のたるみですよね。
化粧品や顔のリフトアップ対策など、たくさん特集されています。
実は、ほうれい線が出来るは原因は他にもあります。
それは、顔の『骨』の変化にあります。
なかなか思い当たらないですよね。
加齢によって起こる老化は肌だけでなく、骨もも同様に衰えやすくなり、形がすり減ったり、中身がスカスカに変化していきます。
特に顔のあごの骨は、著しく見た目が変わる程に老化が出やすい部分です。
それでは、ほうれい線はあごの骨とどう関わっているのでしょうか？
まず、ほうれい線に関わってくる骨・関節は以下の通りです。
・上顎骨(じょうがくこつ)：目の下付近から、頬、上の歯辺りまでを支えている広範囲の骨です。
Wikipediaより出典
・下顎骨(かがくこつ)：耳たぶの手前から、下の歯の全体を支えている部分です。
Wikipediaより出典
・顎関節(がくかんせつ)：顎を閉じたり、開いたりする蝶番の役目をする関節です。
http://www.teradaira.com/より出典
この３つの部分が、あごの輪郭を支え作っています。
一般的にあごと呼んでいるのは、下顎骨(かがくこつ)の部分ですね。
ほうれい線がある部分の骨は、『上顎骨(じょうがくこつ)』にあたります。
ほうれい線は、鼻が上顎骨(じょうがくこつ)より手前に出ているため、溝のように皮膚がくぼみやすい部分があります。
笑顔になると頬が上がって、溝のある部分がわかりやすいですね。
上顎骨(じょうがくこつ)が老化で減ってしまうと、頬の皮膚の内側と骨の間に、隙間が生まれます。
ほうれい線は加齢と共に、その溝部分に現れます。
溝が深くなることで、ほうれい線はくぼんだようにはっきりと見えるようになります。
皮膚も骨に合わせて動くので、周りの皮膚がたるみやすくなります。
骨の老化で深くなったくぼみに、ほうれい線のたるみの原因があったとは驚きですよね。
ほうれい線にできたくぼみの改善策は？
ほうれい線にできたくぼみの改善策はにはどのようなものがあるのでしょうか？
骨の老化を防ぐ栄養素
あごの骨の老化を防ぐには、骨を強くすることが重要になってきます。
骨は主にカルシウムと、リン、コラーゲンが主成分ですが、骨自体が形成されるにはマグネシウム、ビタミンＫ、ビタミンＤの働きも必要となります。
たくさんの栄養素を一気に摂るのは難しいですよね。
時間がない時や、手軽に摂取したい時は、市販のサプリメントや、骨の強化に特化した牛乳、ヨーグルト製品もあるので試してみるのもお勧めです。
屋外での軽い運動
骨の形成に必要なビタミンＤは、太陽光を浴びることによって体内でも作ることが可能です。
軽い散歩程度のウォーキングを15分行うことで、全身運動にもなります。
この時、紫外線対策の日焼け止めや、帽子なども忘れずに。
紫外線は肌を乾燥させ、ほうれい線のたるみの原因にもなります。
乾燥しやすい季節は、顔のスキンケアでたっぷり保湿をしましょう。
潤いを与えることで、ほうれい線のくぼみをより目立ちにくくしてくれます。
ほうれい線にできたくぼみの改善は40代からでも間に合う？
ほうれい線にできたくぼみの改善は40代からでも間に合う？
はっきりとわかるほうれい線のくぼみの改善は、難しいのでは・・・
と感じる方もいらっしゃるかもしれません。
魔法のように一瞬で消すことは出来ませんが、上記で挙げた改善方法は、40代から始めても決して遅くありません。
女性は40代に入ると閉経に向けて、体内の女性ホルモンのバランスが乱れ始め、『骨密度』が低下し始めます。
骨の形成には『エストロゲン』という女性ホルモンの１つも関わっているため、ホルモンバランスはとても重要です。
近年は50代で閉経を迎える女性も多く、閉経を迎えると体内で作られる骨の質は急激に減少します。
ほうれい線のくぼみも骨の減少と共に、どんどん深くなってしまうのです。
しっかり密度の高い強い骨作りをすることで、50代を過ぎ、60代となっても、ほうれい線が目立たない若々しい顔の印象を保つことが出来ます。
まとめ
ほうれい線の原因が、肌だけでなく、骨にもあるなんて驚きですよね。
確かに高齢の女性を見るとあごが細くなっていたり、顔のくぼみ自体がはっきりしている方が多いです。
ほうれい線のくぼみを目立たなくさせ、若々しい印象を保つためにも、スキンケアだけでなく、顔の骨も大切にしていきましょう。
それでは最後に、私が実際にほうれい線をたった2か月で消した激安実体験を、画像と共にお伝えしますね！
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