洗顔方法を変えるとほうれい線は消えるのかしら？NG行為や正しい手順が知りたい！と思い…
今回は、ほうれい線は洗顔方法を変えると消えるのか？NG行為や正しい手順についてまとめました。
３０代お肌の曲がり角を曲がったとたん、シワやしみ、たるみに乾燥。
波のように襲いかかってくる肌の悩みたち。
中でも、私たちオトナ女子にとって厄介なのが、”ほうれい線”です。
と鏡を見るたびに、悲しくなってきますよね。
そんなほうれい線、女子みんなが必ず毎日やってる”アレ”をちょっと見直すだけで、消えてしまうそうなんです。
気になる”アレ”とは、
”洗顔”。
ほうれい線撃退に、立ち上がれオトナ女子たち！
今回は
- 洗顔方法がほうれい線に与える影響
- 誤った洗顔方法を行った結果どうなるか？
- ほうれい線対策でのNG行為
- ほうれい線対策における正しい洗顔手順
についてまとめました。
最後には、もっとも効果的にシワ対策やシミ・たるみ対策を行える洗顔アイテムを、実際に使用した画像と共にお伝えしますね！
あの有名人も使っている素敵アイテムですよ♪
目次
ほうれい線に洗顔方法が影響あるって本当？
そもそも、ほうれい線ができてしまう原因は、
- 加齢によるハリや筋力の衰え
- 肌の乾燥
- 表情のくせ
- 乾燥や紫外線からのダメージ
- ストレスや生活習慣の乱れなどなど・・・
どんな女性でも、ひとつはあてはまってしまいますね。
だからこそ、ほうれい線は、女の敵・憎たらしいやつなんです。
ほうれい線は、いわゆる”シワ”です。
シワといえば、美容液やサプリメント、美顔器やパックなどシワ対策専用のケア商品も多く出ています。
もちろん、そうしたアイテムをうまく利用し、効果的にほうれい線を撃退するのもいいのですが・・・
その前に！もっと、もっと大切なことがあるのです！！
それは、すべてのスキンケアの基本中の基本、
洗顔。
ほうれい線と洗顔って関係あるの？
って思ったあなた。
洗顔方法を誤るとどんな結果が待っている？
オトナ女子のあなたは、”正しい洗顔”できてますか？
まさか、10代20代の頃と同じ洗顔をしてるなんて方いませんか？
化粧品や美容液はお金をかけてるけど、洗顔料は何でもいいやなんて手を抜いてませんか？
そもそも、洗顔ってメイクを落とすだけのステップだなんて思っていませんか？
オトナ女性たるもの、洗顔を甘く見てはいけません！！
365日、毎日当たり前のルーティーンだからこそ、スキンケアの第一ステップである”洗顔”は、とっても重要なことです。
正しい洗顔をすることは、毛穴の奥から汚れを落とし、肌をまっさらな清潔な状態にします。
それは、肌荒れやニキビなどの肌トラブルを回避するだけでなく、そのあとの化粧水や乳液の浸透力をぐんとアップさせ、保湿や美容効果を高めます。
しかし間違った洗顔を行っていると、以下のような結果に・・・
自分の年齢や肌の状態にあわない間違った洗顔は、毛穴の汚れを落としきれず、肌トラブルを引き起こしてしまう原因になります。
そして、肌を乾燥させたり、傷めてしまったり、まったくの逆効果になってしまうのです。
これでは、肌はより乾燥しカサカサに、美容成分をうまく染み込まずハリや弾力が失われ、ほうれい線にとっては絶好の状態（私たちにとっては最適な状況です・・・）となり、ほうれい線が深く刻まれていってしまうのです。
私たちにとって、毎日当たり前である”洗顔”。
洗顔における、ほうれい線対策のためにNG行為は？
では、洗顔におけるNG行為からチェックしましょう。
NG行為その①しっかりとクレンジング（メイク落とし）をせず、洗顔している
”メイクを落とすこと”と”顔を洗う”ことは別物です。
メイクの汚れと皮脂の汚れは成分も落とし方も違うのです。
まずはメイクをしっかりと落としてから、洗顔します。
でないと、毛穴の汚れが落ちないどころか、余計な汚れが残ってしまい、肌トラブルが起こりやすくなります。
NG行為その②お湯だけor少量の洗顔料を泡立てずに洗っている
洗顔料は、しっかりと泡立てて、もこもこの泡で肌を包み込むように洗うのが大切です。
お湯だけでは、もちろん汚れは取れず、逆に乾燥しやすくなります。
少なすぎるor泡立っていない洗顔料も、肌の摩擦を引き起こし、デリケートな顔の肌にとってはダメージになります。
NG行為その③１日に何回も洗顔する
これは意外！
洗顔は、肌をとにかくキレイにすればいいってことではありません。
私たちの肌は、ある程度の皮脂は必要です。
これは、外気から毛穴や角質を守るバリアのようなものだと考えましょう。
洗顔しすぎることで、皮脂が奪われ、バリア機能がなくなってしまいます。
すると、乾燥や紫外線といった外からのダメージを受けやすくなってしまうのです。
NG行為その④気になるところをゴシゴシとこするように洗っている
これは、みんなやりがちなポイント。
小鼻やおでこの黒ずみ、目元や口元のシワなど、気になる箇所を良かれと思ってゴシゴシと強めに洗ってしまうのは、NGです。
特に、ほうれい線などシワができやすい口元や目もとは、元々肌が薄くて弱いからこそ、しわやたるみができやすいのです。
そこをゴシゴシ洗いすると、肌に大きなダメージとなり、傷つけてしまいます。
「シワや汚れよ、消えろ～消えろ～」
という強い思いは、パワーでなく、心にそっととどめて、やさしくやさしく洗うことが大切です。
洗顔なんて、と思っている人ほど、ついついやってしまっているのではないでしょうか。
これはすべて、ほうれい線対策でもNGとなるポイントです。
ほうれい線を意識しすぎて、ついつい口元をゴシゴシ洗ってしまう・・・
ほうれい線対策における正しい洗顔手順は？
改めて、ほうれい線対策にも効果的な正しい洗顔を知りましょう。
- 手をキレイに洗う
- ３６度くらいのぬるま湯で、顔を４～５回ぬらす
- 洗顔料をしっかりと泡立て、きめ細かいもこもこの泡をつくる
（泡立てネットを使うのがおすすめ） - 皮脂の分泌が多いTゾーンから、泡でなでるように洗う
- 目元や口元の皮膚が薄くデリケートなところをやさしく洗う
（「ほうれい線、消えろ～」と念じましょうｗ） - しっかりとぬるま湯ですすぐ（すすぎ残しは厳禁）
特別なことや難しいことは、まったくありません。
この基本の手順を、毎日毎日大切に繰り返すことが大切なんです。
私は、いつも泡をあまり泡立てずに洗顔してしまっていたので、しっかり泡立てるようにしたら、それだけで洗いあがりの肌がつっぱらずにもっちりするようになりました。
２～３日で、驚くほど肌が乾燥せず、保湿力がアップしたように思います。
ほうれい線に関しては、すぐに効果はみられないかもしれませんが、毎日コツコツ続けていく中で、きっとほうれい線が薄くなっていくはずです。
まとめ
いかがでしたか？
前に吉永小百合さんが、美の秘訣に迫るというインタビューで
「洗顔は今日のリセット、明日への準備です」
とおっしゃっていました。
１０代２０代の頃よりも、オトナ女子の私たちにとって、この言葉って、すごく深く感じませんか？
シワやたるみや乾燥やら、年を重ねるたびに肌の悩みは尽きないけれど、年齢や老化なんかに負けたくない！
昨日の自分より、今日そして明日の自分がもっと好きでいられるようにまだまだこれから！
頑張ろう、オトナ女子たち！
それでは最後に、私が実際に使ってみておすすめする、おすすめ洗顔アイテムを実際の画像付きでお伝えします。
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