眉間のしわ

眉間のシワは頭皮マッサージで消える?薄毛にも効果あり?

 

眉間のシワは頭皮マッサージで消えるって本当?薄毛にも効果あるの?と、眉間のシワの改善策について気になること満載!
今回は、眉間のシワは頭皮マッサージで消えるのか?薄毛への効果についても調べました。

30代って、なんだか不思議。

男性はやっと一人前、いよいよこれからって言われるのに、私たち女性にとって30代は、マイナスな意味での”曲がり角”。

女子<ガール>から女性<レディー>へのステップアップって思えば素敵なのに、そうもいかないのが、これまたオトナ女子の難しいところです。

そうさせている理由の一つが、はっきり自覚する”肌の曲がり角”ではないでしょうか。

シワにしみ、たるみにくすみ、乾燥・・・明らかな加齢現象。

20代では気にもしていなかった肌の悩みが、どんどん溢れ出てくるんです。

特に多くのオトナ女子を悩ませるのが、眉間のシワ。

いつの間にか深くなったシワは、意外に目立ち、老けて見えてしまうもの。

こまき
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まだまだ諦めたくない!今こそ眉間のシワの撃退に、立ち上がりませんか!?
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眉間のシワと頭皮の関係は?

 

眉間のシワと頭皮の関係はとはいったい何なのでしょうか?

そもそも、眉間にシワができる原因は、大きく分けて3つ。

 

その①表情のクセ

①表情のくせ

表情のクセは、眉間のシワの原因の主なものと言われています。

眉間を寄せる表情をつづけることで、シワが形状記憶されてしまうのです。

例えば、視力が悪い人が目を細めて物も見る表情もそのひとつ。

あとは、考え事やストレスを感じた時の睨みつけるような表情、パソコンやスマートフォンでの目が疲れた時の表情などもあげられます。

無意識のうちに、結構みんなやってるんです。

きっと、あなたも(笑)

 

その②肌の乾燥

②肌の乾燥

肌が乾燥すると、皮膚の水分量が不足し、細かいシワが浅く、そして多く発生します。

これが結果的に、どんどん深くなり、眉間の真ん中に目立つシワを刻むことになります。

乾燥は、加齢や季節、食生活の崩れやスキンケアの不十分など、さまざまな原因があげられます。

30代過ぎたオトナ女子の多くは、乾燥に悩んでいる人が多いのも事実。軽く見

ていた乾燥も、なんと眉間のシワの原因のひとつだったんですね。

 

その③肌の弾力・筋力の低下

③肌の弾力・筋力の低下

30代を過ぎると、肌のハリや弾力、うるおいを保つのに必要な美容成分(コラーゲンやヒアルロン酸)が不足していきます。

あわせて、顔全体の筋力も低下してくると、皮膚が下に垂れ下がり、たるむことでシワになります。この状態で、①表情のくせが続くことで、さらにシワが深く刻まれやすく、消えづらいという、最低なコンディションが整ってしまうのです。

多くのオトナ女子は、①②③すべてそろってしまう人が、ほとんどではないでしょうか。

そうは言っても、表情なんてすぐに変えられるものじゃないし、毎日スキンケアはしてるつもり、これ以上どうしたらいいの?って思いますよね。

ここで、注目したいのが、”頭皮”です!

顔と頭って別々のものと考えがちですが、眉間から額、そして頭皮は皮膚が繋がっています。

深いシワが刻まれた眉間は、ハリや弾力を失い、すっかり凝り固まってしまっています。

つまり、それは頭皮も同じ状態ということ。

だからこそ、あえて頭皮から緊張している皮膚や筋肉をときほぐし、やさしく刺激を与えることが、効果的なんです!

今まで、眉間や顔のお手入れで効果が全然なかったという方も、頭皮からケアすることで、眉間や顔全体のシワやたるみが消えたという声も多いんだとか。

こまき
こまき
では、気になる”眉間のシワに効果のある頭皮ケア”とは??

 

眉間のシワに効果のある頭皮マッサージは?薄毛にも効果あり?

眉間のシワに効果のある頭皮マッサージとは?

ずばり、”1日3分でOK!頭筋マッサージ”です

わかりやすい動画がありましたので、見てみましょう。

とっても簡単ですよね。

必要なのは、10本の指だけってのも、うれしいポイントです。

1日3分で十分。これであれば、仕事に家事に、子育てに忙しいオトナ女子も、ストレスなく毎日続けることが出来そうです。

私も早速実践してみました。

面倒くさがりの私は、シャンプートリートメント後の湯船につかる3分を、マッサージタイムに決めました(笑)。

最初は、自分でも驚くほど頭皮が凝り固まっていて、指が痛くなってくるほどでした。

3日目あたりから、マッサージがとても気持ちよくて、頭皮が柔らかくなっていくのが実感できました。

こまき
こまき
マッサージ後は、顔を含め頭全体がスッキリして、むくみやたるみが取れたように思います。

1週間たつと、朝、顔がむくんでいることがなくなり、シュッと小顔になった気がします。

また、顔全体がリフトアップすることで、シワやたるみが目立たなくなりました。

私ですら、ちゃんと効果がありました!!

これは、実践すべきです。毎日、続けることが大切だなと思います。

そしてこの頭筋マッサージ、薄毛にも効果があるそうなんです。

毎日、頭皮をしっかりほぐすことで、血流が良くなり、髪にも栄養がしっかり行き届くようになります。

美容室でいう、”ヘッドスパ”ってやつです。

これは、薄毛対策にも非常に効果的です。

オトナ女子にとって、1石2鳥、いや3鳥、4鳥にもなる、頭筋マッサージ。

これは、今日からすぐに、始めるっきゃないです!

 

頭皮マッサージをプロにやってもらうといくらかかる?

頭皮マッサージをプロにやってもらうといくらかかるのでしょうか?

頭皮マッサージやヘッドスパをプロにやってもらった場合・・・

《マッサージや整体専門店での、頭部を中心としたマッサージ・施術》

平均相場 30分 4000円くらい 60分 7000円くらい

 

《美容室でのヘッドスパ》

平均相場 30分前後で4000~8000円

 

《エステサロンでの、フェイシャルエステ(頭部のマッサージを含む)》

平均相場 1回 5000~20000円

 

結構な金額しますよね・・・。

毎日忙しいオトナ女子にとって、これだけの時間の拘束も難しい。

それに、私たちの最終目標は、”眉間のシワ撃退”です。

毎日こつこつ続けることが大切なので、プロにお願いする方法は、効率的ではないように思います。

それであれば、セルフ頭筋マッサージを毎日続ける方が、金額・時間・継続性、効果、すべてにおいて上回っていると思います!

こまき
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毎日こつこつ頭筋マッサージ、これこそ眉間のシワ撃退への一番の近道なはずです。

眉間のシワと頭皮まとめ

いかがでしたか?

”眉間のシワは、頭皮から攻めよ!”

とても意外でしたが、効果は必ず期待できます。

女たるもの、まだまだ諦めるには早すぎると思いませんか?

30代の曲がり角、曲がって曲がって、もう一回戻ってくるくらい(笑)

いつまでも若々しく、綺麗でいることに努力する自分でいたいです。

さぁオトナ女子たち、毎日こつこつ頑張りましょう。

かわいい女子<ガール>から、素敵な女性<レディー>へ・・・

こまき
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