眉間のしわ

眉間のしわが寝起きにくっきり!原因と消す方法を解説

寝起きに眉間のしわくっきりでてびっくり!ということはありませんか?原因消す方法を知りたい!という方へ。
今回は寝起きに眉間のシワがくっきりできる原因と、消す方法についてまとめました。

女性の大敵は色々ありますが、その中でも【しわ】はもっとも手ごわい敵と言えるでしょう。
特に眉間のしわは、メイクでは隠し切れません。
今回は、寝起きにできる眉間のしわについて、原因や対策方法をご紹介していきますね☆

最後には、私が実際にシワ対策に行ったアイテムについてもご紹介します。

お金を出来るだけかけず、しかも短期間で手軽に行える方法ですので、興味があれば覗いてみてくださいね♪

こまき
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自信をもって、おでこを出して外出できるようになりましょう♪
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眉間のしわが寝起きにくっきり!

朝起きて、顔を洗おうと洗面所に行って鏡を見ると・・・

寝ている間に眉間のしわがくっきり!

と、朝から憂鬱な気分になったことはないでしょうか?

眉間にしわがあると、怒っていないときに怒っているように見え、相手に怖い印象を与えてしまいます。

「起きて時間が経てば元通りになる」

と油断していると・・・

癖がついてしまい、しわがより深くなってしまうことも!

起きている間であれば、意識して眉間にしわを寄せないように出来ても、寝ている間となると気にしていられませんよね。

では、その原因を見ていきましょう。

眉間にしわが寝起きにできる原因は?

ストレス

寝ているときに眉間が寄ってしまうのは、主に起きているうちに溜まったストレスのせい

そのストレスを溜め込んだまま眠りにつくと、無意識にしかめっ面になってしまうことに・・・

寝ている間にしかめっ面にならないポイントとしては・・・

就寝する前の入浴は、少しだけぬるめのお風呂に入る。

熱すぎるお風呂は、神経を興奮させ寝付きにくくするため逆効果です。

40度のお湯がおすすめです。

好きなアロマオイルやキャンドルを使ったりするなど、眠る前にリラックスタイムをとり、気分を落ち着かせていくこと

こまき
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私は、よく寝る前にハーブティーを飲んでリラックスしています。眉間のしわの解消だけでなく、睡眠の質も上がってまさに一石二鳥ですね♪

寝癖


寝癖と言えば髪の毛のことだけかと思いきや、実は顔にも寝癖はあるのです。

うつ伏せや横向きで寝ると、枕で顔が押しつぶされ、また横向きでは下になった側の頬が押しつぶされ、その結果しわが寄って眉間にもしわができやすくなってしまうのです。

仰向きで寝るのがベストですが、枕の高さが合わないと今度は肩こりや首のしわなどになりやすくなるので自分に合った枕を探してみましょう

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寝起きにできる眉間のしわを消す方法は?

でもやっぱり一度出来てしまったしわは、対策するだけでは消えません。

普段の肌のお手入れでたっぷり保湿することはもちろん、その上で乾燥しないように眉間に保湿クリームを塗りましょう。

また眉間周りのマッサージもおすすめです。

縦しわは横に、横しわは縦に伸ばすように、指を滑らせ眉間の周りの部分も揉みほぐします。

このとき、摩擦による肌の刺激を減らすため、必ずクリームやジェルを使ってください。

力を入れすぎると逆効果なので、やさしくマッサージしてください。

その他に、サージカルテープという医療用のテープを使って、物理的にしわを伸ばす方法もあります。

しっかり普段のスキンケアをしてから、しわを伸ばした状態でテープをバッテン(✕)に貼って、緩ければ縦にもう一枚貼りましょう。

間違っても、絆創膏やセロハンテープなどは、粘着力が強く剥がしにくいので使用しないでください。

眉間のシワにサージカルテープは危険?効果的な貼り方とは?眉間のシワを消すにはサージカルテープっていいの?それとも肌荒れして危険なの?効果的な貼り方とかあるのかしら・・・とお困りのあなたへ。 ...

まとめ

紹介した方法以外に、即効性のあるボトックス注射やヒアルロン酸注射もありますが、持続性がなく費用も高いので、身近で簡単にできる方法をおすすめします。

続けて行うことで効果が期待されます。

どの方法でも、途中でやめてしまうと、効果が出ないのでやり続けましょう。

それでは最後に、私が顔のしわ対策に実際に行った方法についてお伝えします。

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それでは最後に、私が実際に行った、
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