菅野美穂さんのスキンケア、美肌の秘訣や若いころと現在の差が気になり…今回は、菅野美穂さんの気になるスキンケアや美肌の秘訣、そして若いころと現在の差についてまとめました。
透けるようなきめ細かい繊細な肌と、ハッピーな笑顔が可愛らしい、女優の菅野美穂さんをご存知でしょうか？
その飾らない人柄と、真似したいライフスタイルに絶大な人気が集まっています。
また、旦那様は「半沢直樹」で大ブレイクした俳優の堺雅人さん。
今は長男を授かり、育児をしながら女優業もこなす働くママでもあります。
ドラマや映画・CMと、様々なところで見ない日はない菅野美穂さんですが、綺麗なつるっとしたおでこが印象的ですよね。
今回はそんな菅野美穂さんの、アラフォーになってもシワのない、柔らかくハリのある美肌の、その美容法やスキンケアについてまとめてみました！
最後には、一般人の私が実際に行った顔のシワを取る激安方法をお伝えします。
目次
菅野美穂のスキンケアとは？
メイクアップアーティストなどのプロが見ても「肌の綺麗な女優」と太鼓判を押されている菅野美穂さん。
そのツヤのある美肌を保つスキンケアについて調べました！
「普段のスキンケアで一番大事にしているのは、頑張りすぎないこと」
だとインタビューでも答えています。
例えば、お気に入りのクレンジング、洗顔、化粧水はシンプルなケアを継続して行うことを意識されているようです。
半年に一度のエステのマッサージよりも、日々のリンパマッサージを癖づけているんだとか。
また、趣味の旅行中に紫外線を気にしすぎるのも大変なので、旅行中は諦めて、東京に戻ってから全力でケアをする！なんてチャーミングな一面も。
特別意識していることはあまりないけれど、自分の負担にならないような
「シンプルイズベストを長く続ける！」
と語っています。
女優さんが多く使っているフェイススチーマーも、パソコンを使いながら使用したりと、「ながら美容」を意識しているようです。
驚くかもしれませんが、様々なスキンケアをやりすぎて、逆に肌荒れを起こすケースも意外と多いのです。
菅野美穂の年齢知らずの美肌の秘訣とは？
では、スキンケア以外にも、あの透明感のある肌を保つ秘訣はあるのでしょうか？
アラフォーとは思えない年齢知らずの美肌の秘訣に迫りました。
大きく分けて4つ紹介します。
菅野美穂の美肌の秘訣その①自炊の食生活と良質な睡眠
1つ目は、「自炊の食生活と良質な睡眠」。
普段がちょっとだけズボラケアだったとしても、そこまで肌荒れが起きないのは、体の内側からケアしているからなんですね。
食事は基本的に自炊で野菜を多めに、冷たい野菜よりも温野菜を。
睡眠時間は忙しくてもたっぷり取ることを意識されているとか。
菅野美穂の美肌の秘訣その②悩みとストレスをためないこと
2つ目は、「悩みとストレスをためないこと」。
「考えても解決しないことは、もう考えないのが一番です」と笑顔で語る菅野美穂さん。
趣味である旅行は、その土地のエネルギーを感じて新鮮な気持ちになれるし、自分を見つめ直す時間をくれる！とも語っています。
菅野美穂の美肌の秘訣その③継続は力なり、ヨガを毎日すること
3つ目は、「継続は力なり、ヨガを毎日すること」。
朝は太陽礼拝で全身を目覚めさせ、夜は開脚と前屈運動を欠かさず行っているそう。
起きる時、寝る前の本の５分間だけでも、続けるうちに硬かった体が驚くほど柔らかくなったそうです。
ヨガには、ダイエット効果や骨盤の歪み矯正、安眠作用や血行促進などが期待できるので、嬉しい効果が沢山詰まっていますね！
菅野美穂の美肌の秘訣その④大好きな炭酸水を飲むこと
最後に、「大好きな炭酸水を飲むこと」。
もともと炭酸水が好きで、好きすぎて炭酸水を作るマシンを購入したそうです。
飲むだけでなく、顔や髪を洗うときにも使っていて、自分でも効果を実感できているとか。
上に挙げたこと以外にも、湯船にゆっくり浸かる時間を大切にしたり、岩盤浴に行って新陳代謝を落とさないようにしたり。
一貫してストレスを溜めないことを意識している菅野美穂さん。すぐにでも真似したいライフスタイルが魅力ですよね！
菅野美穂の若いころと現在の差は？
では、モデル時代の昔と比較して、どんな風に変化してきたのでしょうか。
実際に画像を比較しながら調べて見ました。
こちらがデビューしたての菅野美穂さん。
可愛らしい笑顔は、昔から全く変わっていないんですね。
昔の写真と比較しても、
- 「顔が変わったのがほとんどわからない」
- 「シワひとつない」
- 「劣化しているように全く見えない」
という意見が多数です。
そして、「こんな年齢の重ね方をしたい」と思わせてくれますよね。
あどけない表情はありながら、にこやかな目元、はつらつとした印象の口元と、どこをとってもますます綺麗になっているような感じがします。
現在の見た目も20代後半と言っても通じそうなほど。
まとめ
いかがだったでしょうか？
この記事では、「何事もストレスフリーに！」「頑張りすぎないこと！」を意識している菅野美穂さんの美容法について紹介しました。
シワもたるみもない目元や、キュッと上がった口角。それらは全て、ストレスを溜めないことを大前提として生まれているんですね。
現在は子育ても行いながら、今までとはまた違う大変さがあると思いますが、何事も楽しんで行うことが大切だと実感できますね。
「自分の美容法はこうだ！」と決めつけずに、シンプルで、自分にもできそうなところから継続して行うことで、自分にあった方法を見つけて行きましょう！
それでは最後に、一般人の私が実際に行った顔のシワを消した激安アイテムをご紹介しますね！
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