黒木瞳さんのスキンケアを真似してシワ知らずになりたい！黒木瞳さんの年齢不詳の美肌の秘訣にも興味津々！という方へ。
今回は黒木瞳さんのシワしらずのスキンケアや、年齢不詳の美肌の秘訣についてまとめました。
理想のお母さんランキングで、常に上位にランクインしている、女優 黒木瞳さん。
長きにわたって、ドラマに映画に、大活躍されています。
いつまでも年齢を感じさせない、透き通るような美しさと、全てを包み込んでくれるような優しい雰囲気が、とても素敵です。
そんな黒木瞳さんの”黒木流”の美肌の秘密に迫ります。
そして最後には、一般人の私が実際に行った、顔のシワを激安で消した方法についてもまとめていますので、是非最後までご覧ください。
黒木瞳のプロフィール
まず黒木瞳さんのプロフィールを見てみましょう。
【黒木 瞳 （くろき ひとみ）】
職業：女優 歌手 映画監督
生年月日：1960年10月5日
年齢：57歳(2018年3月時点)
出身：福岡県八女市黒木町
身長：163ｃｍ
家族：旦那さまと娘さんの３人家族
所属：ポエムカンパニーリミテッド
＜ポエムリミテッドカンパニーのプロフィールより引用＞
本当に、若い世代からお年寄り世代まで、黒木瞳さんを知らない人はいないというほど、日本を代表する女優さんです。
元・宝塚の娘役のトップから、女優さんに転向されました。
私が小学生の頃にとても流行ったドラマ「オヤジぃ。」でのお母さん役の印象がとても強く、綺麗で優しくて、ずっと若々しい、まさに理想の母親像。
最近では、「過保護のカホコ」というドラマでも、高畑充希ちゃんの過保護すぎるお母さん役がとても話題でした。
よくよく考えると、20年近くたってるのに、大学生の娘を持つお母さん役ができるなんて、驚きです！
むしろ、さらにチャーミングになっていますよね。
いつまでも年齢を感じさせず、老若男女に愛される魅力的な女性です。
黒木瞳のスキンケアは？
変わらぬスタイル、可愛らしい笑顔、透明感あふれる肌。
年齢に負けない美しさを持つ黒木瞳さんのスキンケア、気になりませんか？
黒木瞳さんのスキンケアの秘密は、
”洗顔しない美容法”
にありました。
えっ？
顔を洗わないってどうゆうことって驚いた方も多いと思います。
全く洗顔をしないというわけでなく、メイク落としに保湿といった、必要最低限のケアだけを行う、あとは何もしないという、まさに”黒木流”のスキンケアを詳しくご紹介します。
＜朝＞洗顔料は使わずぬるま湯で優しくなでるように洗い、最後に毛穴を引き締めるために、冷水で洗うor化粧水で軽く拭き取るだけ。
＜夜＞クリームタイプのメイク落としを優しくなじませ、クリームを拭き取ってぬるま湯で洗い流します。
そしてその後にすぐ化粧水とクリームで整えているだけ。
なんだか、「～だけ」ばっかりの、手抜きスキンケアに思えますが、これこそが重要なポイントなのです。
そもそも私たち日本人は、顔を洗いすぎなんだそう。
フランスなどヨーロッパの女性は、洗顔はメイクとを落とすためだけであり、ダブル洗顔はせず、朝は洗顔料は使わず水のみで顔全体を濡らす程度だとか。
どうしても日本人の私たちは、美しい肌のためには、洗顔は回数も時間も、すればするだけいいものだと思いがちですよね。
どうやら、それは間違いのようなのです。
必要以上に洗顔をすることは、お肌にとって必要な皮脂まで洗い流し、乾燥しやすくなる状態になります。
メイクや汚れをしっかり落とすことは大切です。
しかし、洗いすぎると、肌の表面で外気から肌を守っているバリア機能まで流してしまうということなのです。
結果、シワやシミができやすくなったり、肌トラブルが起こりやすくなるという悪循環になります。
年齢とともに、どうしても肌のハリや潤いは不足していくので、黒木瞳さんの”洗顔しない美容法”は、40代50代オーバーの女性たちにとって、非常に理にかなった効果的なスキンケアといえます。
黒木さんは、過去にひどい肌荒れに悩まされ、皮膚科に通ってこともあるそうです。
その中で、さまざまな化粧品や薬を試しましたが、これといった効果が見られず。
最後は、自然の治癒力に任せてみようと今までのスキンケアを一切やめたところ、徐々に肌荒れが治り、さらに肌のハリや潤いが増したことを実感しました。
それ以降、10年以上、最低限のスキンケアだけを徹底し、今でこそ誰もが憧れる透明感ある美しい肌をキープしているそうです。
女優さんって、高価な基礎化粧品を使って、エステや美容注射など、庶民の私たちには手の届かない美容法をしている気がしていました。
なんだか、黒木さんのいつも自然体で親近感のある雰囲気や、聡明ではつらつとした美しさは、このケアからきているような気がしました。
黒木瞳の美肌の秘訣は？
”黒木流スキンケア”を学んだところで、ケア以外の美肌の秘訣に迫ります。
まず、食事面。
黒木さんは、糖質制限などはせず、炭水化物も肉も、好きなものを食べているとのこと。
ご主人と娘さんがいらっしゃるので、黒木さんが食事をつくることが多いそうですが、野菜を使った副菜を必ず１～２品出すことを心がけ、バランスのいい食事を考えているそうです。
また、サプリメントや薬には頼りたくないと、野菜や果物で肌のためにビタミンをとるよう努めています。
食事も、無理せず楽しく、そして余計なものはいらないというスタンスが、なんとも黒木さんらしいですね。
次に、黒木さんは”休顔日”を大切にしています。
名前のとおり、メイクもせず、スキンケアもせず、もう鏡すら見ない、顔をじっくり休ませる日をつくるそうです。
私たちは、よく”休肝日”は設けることもありますが、”休顔日”とは初めて聞きました。
でも、これって女性ならすごくわかりますよね！
何も予定のない日、ずっとスッピンで、自分のしたいことだけして、食べたいものだけ食べる。
そんなぐーたらの休日明けって、肌の調子が抜群によかったり。
ぜひ、”休顔日”を取り入れたいものです。
スキンケアは最低限の黒木さんですが、１年中UV・紫外線対策だけは、怠らないということ。
「美白と日焼け対策は、すべて自分の努力次第」というのが黒木さんの考え方。
女優さんらしく、１年中帽子やや、首元のストール、日傘に長袖のはおりものは徹底しているようです。
また体型維持にも常に気を付け、１ｋｇ増えたら１ｋｇ絶対に戻すというルールを１０年以上守っているそうです。
アクアエアロビクスやタップダンス、バレエなどに通い、４０代を過ぎるとどうしても衰えてくる筋力を鍛えているそう。
今では、新陳代謝が良くなり、スタイル維持だけでなく、肌の調子もすごく良くなったと話していました。
きっと、他にも”黒木流”のルールがたくさんあるのでしょう。
黒木さんの美しさの秘訣は、自然体が一番だという、とてもシンプルで、でも一番大切なことを日々続けていることなのだと思いました。
黒木瞳スキンケアまとめ
いかがでしたか？
黒木瞳さんが、いつも若々しく、綺麗で、チャーミングで、第一線で活躍し続けている理由がわかった気がします。
”自然体でいること”
とてもシンプルですが、実は難しいことです。
今日から、この”黒木流”を見習って、肩の力を抜いて、頑張りましょう！
それでは最後に、一般人の私が実際に行った、顔のシワを激安で消した方法をお伝えします。
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