眉間のシワの改善方法は?30代でも間に合う対処法ってなに?眉間のシワに関して気になることが満載。
今回は、眉間のしシワの改善方法や、30代でも間に合う対処法について調べました。
「朝起きたら眉間のシワがくっきり」
「パソコンで仕事をしていると、気づいたら眉間にシワが深く刻まれている・・・」
「眉間のシワが気になって、前髪を上にあげることができない」
など、30代は眉間のシワに敏感になるお年頃ではありませんか?
20代のころはそこまで気にならなかった眉間のシワ。
最後には、私が実際にシワ対策に行ったアイテムについてもご紹介します。
お金を出来るだけかけず、しかも短期間で手軽に行える方法ですので、興味があれば覗いてみてくださいね♪
眉間のしわの改善方法は?
“眉間のシワの原因”
と聞いて、どんなことが思い浮かびますか?
乾燥、加齢など、原因は色々あると思いますが、まず、私が真っ先に思いついたのは、『表情の癖』でした。
小さい頃、拗ねて口を尖らせていると、「そんな顔してると、本当にそういう顔になっちゃうよー!」と、親に良く言われたものです💦
しかし、まさにそれなのです。
表情の“クセ”が、そのまま刻まれ、常に不機嫌そうな人相にしてしまいます。
じゃあ、その“癖”さえやめられたら、眉間のシワも軽減できるのでは・・・?
と、思いませんか?
『クセ』であれば、自分の心がけ一つで改善できる!
高い化粧品や、マッサージ器具もいらない!
自分の“表情グセ”を見直して、眉間美人を目指しましょう。
そもそも、その癖って、きっかけはどこから?
ということになるのですが、
考え事をしている時、すぐ眉間にシワが寄ってしまう
視力が悪く、物を見るときに、目を細めてしまう
上記のようなことは、当てはまりませんか?
やはり“癖”ですから、無意識のうちに、そうなってしまう方が多いのです。
日常的に意識して、目元の力を抜くようにしてみましょう。
また、口角を上げるのも効果的。
眉間と口角・・・?
と、疑問に思う方もいるかもしれませんが、口角を上げて、目尻が下がると、眉間が広がります。
実際に、眉間に手を当ててやってみると、ちょっとだけ眉間がピクっと動きますよ^^
普段から、しかめっ面しちゃってるかも。
と、思う方は実践してみましょう。
眉間のしわの改善は30代からでも間に合う?
『お肌の曲がり角』なんて言葉がありますが、20代後半あたりから、私もそれを実感しています(苦笑)
昔より肌の弾力がなくなり、乾燥もしやすくなっているんです(泣)
それは、お肌の“コラーゲン”という物質が減ってしまうから。
簡単に言うと・・・
“コラーゲン”とは、たんぱく質からできている、繊維質の物質です。
これにより、お肌の弾力が保たれています。
しかし、残念ながら、加齢とともに減少してしまうんですね。
逆に言えば、コラーゲンを増やせば、シワ改善にもつながります。
個人差はありますが、30代というのは、このコラーゲンの減少が顕著になってくる頃です。
まさにこの時期だからこそ、手遅れになる前に!
コラーゲンを増やすことを、意識していきましょう。
眉間のしわの改善に30代からでも間に合う対処法は?
じゃあどうやったら“コラーゲン”を増やせるの?
ということになります。
食べ物から摂取することも可能ですが、毎日となると、なかなか続かないですよね・・・。
そこで有効なのが、化粧品の力を借りることです。
コラーゲンというのは、分子が大きいので、それ単体では肌の奥へ入っていけません。
『コラーゲンを増やす成分』が配合された、化粧品を使って、お手入れをするのです。
これなら、何も難しいことはないですよね。
コラーゲンを増やす成分のなかで、代表的なものは・・・
- ビタミンC誘導体
- レチノール
- ナイアシン
があります。
これらは、実際に効果も大きいと言われますので、期待できそうです。名前ぐらいは聞いたことがある!
という方も、少なくないのではないでしょうか?
実際私も、名前こそ聞いたことがあるものの、何に効くの?
と、あまりよくわかっていませんでした。
今後、化粧品やスキンケア用品を選ぶときは、これらの成分に注目してみたいと思います♪
まとめ
いかがでしたでしょうか?
眉間のシワを改善するには・・・
“表情のクセ”を直す
コラーゲンを増やす
というポイントを、今日はお話ししました。
まずは、普段から意識して、柔らかい表情を作ること!が大事です。
一緒に、綺麗な眉間を手に入れましょう☆
それでは最後に、私が実際に行ったおすすめのシワ対策アイテムをご紹介します。
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