眉間のしわ

眉間のシワの対処法にコラーゲンが効く?効果的な摂取方法はコチラ

眉間のシワにはコラーゲンが効くって本当?効果的に摂取する方法が知りたい!とお困りのあなたへ。
今回は、コラーゲンが眉間のシワに与える影響と、効果的な摂取方法についてまとめました。

悩んでいる時、人は無意識に眉をひそめてしまいます。

そんな時に出来るのが「眉間のシワ」

眉間のシワがあると、見ているこちらもシワを寄せてしまいがち。

それが癖になるとシワとして深く刻まれてしまい、消えなくなってしまう可能性大!です。

そうならない前に早めのケアをしていきましょう!

こまき
こまき
眉間のしわを早急になんとかしたい!とお悩みのあなたのお役に少しでもたてれば幸いです。

最後には、私が実際にシワ対策に行ったアイテムについてもご紹介します。

お金を出来るだけかけず、しかも短期間で手軽に行える方法ですので、興味があれば覗いてみてくださいね♪

眉間のシワができる原因は?

 

A子さん
A子さん
眉間のシワはなぜできる?

眉間に限らず、シワは無い方が若々しく見えます。

なぜ眉間のシワが出来てしまうのでしょうか?

ここではその原因を調べてみました。

視力との関係

人はものが見えづらい時に、焦点を合わせようとして目を少し閉じる癖があります。

その時に眉間にシワが寄ってしまいます。

最近、ものが見えづらいな・・・

と感じているようであれば、一度視力をチェックして状態にあった眼鏡やコンタクトにしてみるのもいいでしょう。

一人で長時間パソコン作業などをする方は注意!

デスクワークが長時間にわたる方は要注意です。

無意識のうちにシワが濃くなってしまう可能性が高いです。

加齢や水分低下による乾燥

シワの原因として挙げられることが多い、加齢や水分不足、紫外線刺激。

肌の弾力やハリ、潤いを保つために欠かせない”コラーゲン”や”エラスチン”、”ヒアルロン酸”が様々な要因で破壊されると肌の弾力が衰え、深いシワが刻まれやすくなります。

そしてそこに表情の癖が加わることで、眉間のシワは深くなっていきます。

眉間は意外と盲点なのです。

洗顔やスキンケアの際にあまり念入りにするところではないからです。

でもシワが出来ると目立ちやすい場所なのです。

だからこそケアは大事なのです。

こまき
こまき
では続いてコラーゲンが眉間のシワに与える影響を見ていきましょう

眉間のシワにコラーゲンが与える影響は?

眉間のシワにコラーゲンが与える影響は?

先ほどもご紹介した通り、眉間の深いシワの原因として真皮にあるコラーゲン不足が挙げられます。

肌の真皮とは、以下の個所になります。


http://placenta-blog.com/より出典

コラーゲンは肌にハリを与える重要な成分であるとともに、とても壊れやすいデリケートな成分でもあるのです。

コラーゲンは、ターンオーバにより増えていく成分ですので、一度壊れてしまうと再生されるまではしばらくコラーゲン不足が続きます。

こまき
こまき
シワがなんとなく深くなってきたような?

と思ったら、まずはコラーゲンが不足しているんだという認識で早めにケアを始めましょう。

眉間のシワの為に効果的にコラーゲンを摂取する方法は?

A子さん
A子さん
眉間のシワの為に効果的にコラーゲンを摂取する方法は?

コラーゲン不足が、シワを深くしている原因の一つというのはおわかり頂けたかと思います。

眉間のシワはマッサージをしたり、女優さんがやっているというサージカルテープで引っ張るという方法もありますが、外側だけでは改善するのは難しいところ。

眉間のシワにサージカルテープは危険?効果的な貼り方とは?眉間のシワを消すにはサージカルテープっていいの?それとも肌荒れして危険なの?効果的な貼り方とかあるのかしら・・・とお困りのあなたへ。 ...

ぜひ内側からコラーゲン摂取して頂きたいと思います。

では、実際にどうやって摂取すれば効果的なのでしょうか?

美容外科でベビーコラーゲン注射

●すぐ効果を確かめたい!美容外科でベビーコラーゲン注射

皆さんはベビーコラーゲンというものをご存知ですか?

ベビーコラーゲンとはどんなものか簡単にご紹介しますね。

ベビーコラーゲンとは
  1. ヒトコラーゲンなので、アレルギーリスクが少ない。
  2. アメリカ製なので、安心感がある。
  3. 薄い肌にもなじみやすく、ヒアルロン酸注射のように凸凹しにくい。
  4. 若返りに必要なⅢ型コラーゲンがたっぷり含まれているので組織再生効果が高い。
  5. 繰り返すごとに長持ちしやすくなる
    (効果は3か月~半年ですが、繰り返すと約一年半持続すると言われいます)

費用は場所によって差がありますが、0.5ccだと5万円~7万円のところが多いようです。

肌の薄い所に注射なので正直怖い気もしますが、もし試してみたいという方はご自分に合いそうなところがあるか?

検索してみてくださいね。

悩めるA子さん
悩めるA子さん
注射は高いし恐い・・・

そんなあなたには内側からケアするコスメ選びがお勧め

毎日のスキンケアとして取り入れやすいのはコスメ。

  • 「コラーゲンを内側から生み出す成分が入っているもの」
  • 「シワの原因部分まで成分を届られるもの」

が重要ポイントとなります。

エイジングケア商品を見て、レチノールが入っているものを選ぶのも良いでしょう。

レチノールは美容外科やエステでも使用されているものです。

肌に浸透するとすぐに力を発揮して、コラーゲン生成を促進します。

肌が柔らかくなり、深いシワをほぐしてくれます。

毎日の食事からコラーゲン摂取したい!という方へ

お勧めの食材をご紹介します。

最近はコラーゲンの成分が入ったボール状のものをお鍋に入れて食べる女性も増えましたよね。

それくらい、女性はコラーゲンという言葉に弱いのです。

でも食事でコラーゲンを摂っていればいいってものじゃないんです。

コラーゲンそのものは体内に吸収されない。

ということをご存知ですか?

コラーゲンは1度アミノ酸に分解されてから合成されます。

コラーゲンを効率よく、かつ効果を得るためには、コラーゲンの生成を助けるビタミンCを摂取する事が望ましいのです。

では一部紹介しますね。

コラーゲンを多く含む食品は?

うなぎ、牛スジ、鶏手羽元、フカヒレ、ハモ、スッポン

などです。

おでん、煮込み、お鍋など、よく冬に食べるようなものが多いですね。

やはり冬は乾燥するので、それに合った食材が自然と選ばれているのでしょうか?

コラーゲン生成を助けるビタミンCを多く含む食品は?

コラーゲン生成を助けるビタミンCを多く含む食品は?

アセロラ、レモン、パセリ、赤ピーマン、芽キャベツ などです。

こちらは年中食べられている食材も多いですね。

ターンオーバーを正常化させる!レチノールを含んだ食材は?

ターンオーバーを正常化させる!レチノールを含んだ食材は?

レバー、うなぎ、卵、牛乳、トマトやニンジンなどの緑黄色野菜です。

レチノールはビタミンAの別名です。

ターンオーバーを正常化させる役割を果たします。

レチノールもバランスよく摂ることで、シワ対策にもより効果がアップすると思います。

こまき
こまき
ほかにもコラーゲンやビタミンCが多い食品がありますのでバランスよく摂取してくださいね。

まとめ

眉間のシワにはコラーゲン摂取が効く?

コラーゲン摂取方法をいくつかまとめてみました。

経済的に余裕があれば、注射もいいのかもしれませんが、リスクを伴うことも可能性としてはゼロではありません。

毎日のスキンケアや食事で補えるのならそれもお手軽でいいですね。

こまき
こまき

あなたはどの方法を試してみたいと思いましたか?

ぜひあなたに合った方法で楽しくエイジングケアしてみてくださいね。

それでは最後に、私が実際に行ったおすすめのシワ対策アイテムをご紹介します。

こまき
こまき
恥ずかしいですが、効果がわかる画像も交えて解説していますので、参考になれば幸いです♪

私が実際に行った激安シワ取り方法

それでは最後に、私が実際に行った、
  • お金
  • 手間
  • 時間
をかけず、顔のシワを無くしたとっておきの方法をお伝えします。

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