おでこにシワができる人の癖って共通なのかしら？今すぐ辞めた方がいい習慣ってなに？と、シワ対策にお困りのあなたへ。
今回は、おでこにシワができる人の癖や、今すぐ辞めるべき３つの習慣についてまとめました。
私たち女子は、30歳を過ぎたとたん、色々な局面で”曲がり角”って呼ばれます。
失礼しちゃう！なんだそれっ！？
って言い返したいけれど、”お肌の曲がり角”に関しては、確かに認めざるをえない・・・。
特に私たちを悩ませるのが、20代では気にもしていなかった、いつの間にか刻まれている、おでこのシワ。
老けてみえるし、日々深くなっていきそうで、とてもショックですよね。
そんな、おでこのシワ。
なんとか改善できないのでしょうか。
- おでこにシワができる原因や
- おでこにシワができやすい人の癖、
- そして、やめるべき習慣
について、一緒に見ていきましょう。
目次
おでこにシワができる原因は？
そもそも、おでこにシワができる原因ってなんなのでしょうか？
よく、年齢とともに現れる”シワ”は、女性にとってエイジングケアのサインといわれています。
シワは、加齢や老化によって起こる仕方のないもの、と諦めている方も多いのではないでしょうか。
もちろん、その通りです。
若い頃はシワで悩んだことなんてなかったし、30歳過ぎて恐ろしいほど急にシワが増えた、なんてよく聞く話。
シワの原因のひとつは、私たちにとって避けることのできない加齢・老化です。
しかし、シワの原因って、他にもあるってご存知ですか？
乾燥、たるみ、表情グセ、紫外線・・・。
（もう聞きたくない・・・（苦笑））
実は、我らの宿敵・おでこのシワも、こうした様々な原因が、積もりに積もって刻まれてしまったものなのです。
こんなにあるんじゃ、もうお手上げだよ、って落ち込んでしまいそう。
でも、ここで、シワに悩む女子代表として、私はある疑問がわきました。
「どうして、あの子は私と同い年なのに、シワもなくて肌がつるつるなんだろう」
「なんで、あの先輩は、私より肌がもちもちで、おでこのシワが目立たないんだろう」
もちろん私だって、それなりにスキンケアもしてるし、色々と気にかけているつもりなのに。
どうやら、世の女子には、シワができやすい人、できにくい人がいるのかもしれない・・・。
そんな両者の違いに、徹底的に迫ってみました。
おでこ(額)にシワができる人の癖って？
では、おでこのシワができやすい人って、どんな人でしょうか？
前に記したように、シワには様々な原因がありました。
その中でも、特におでこのシワに深く関係しているのが、”表情グセ”です。
今回は、この表情グセと、私たちが毎日さらされている紫外線の２つのポイントから、”おでこにシワができる人の癖”を考えてみました。
表情が豊か
＜１＞ 表情が豊かな人
表情が豊かな人は、顔の表情筋を多く使うので、おでこの皮膚も上下に動きやすく、年齢を重ねるごとに深いシワになります。
例えば、驚いた時や嬉しい時、眉を上げたり、目を大きく見開くことはありませんか？
この表情も瞼や眉をぐっと引き上げることで、額にシワがより、これが積み重なると、深い横ジワになってしまうのです。
表情が豊かな人って、チャーミングで魅力的なのに、シワができやすいなんて、ちょっと悲しい事実。
素敵女子のたしなみとして、大爆笑や大泣きなど、オーバーリアクションはやめた方がいいわよ、ということでしょうか。
仏頂面・表情がかたい
＜２＞ 仏頂面の人・表情がかたい人
えっーーーー！？！？
今、表情が豊かな人がシワができやすいって言ってばかりですよね。
どっちなんだい！！（笑）
逆に、表情が変わらない人も、表情筋が固まってしまい、顔の筋力が落ちてしまいます。
すると、皮膚はたるみ、シワになりやすいというのです。
また、仏頂面で無表情な人は、笑ったり怒ったり、あまり感情を出しませんよね。
すると、自然と眉間にシワを寄せたり、相手をにらみつけるような表情になることが多いそう。
結局その不機嫌そうなお顔が、積み重なって、おでこのシワにつながるというわけです。
これって、私たちも疲れていたり、イライラしている時、自然となってしまうこと多いですよね。
うーん、無意識だからこそ、表情グセってなかなか厄介です。
おでこを出す人
＜３＞ おでこを出す髪型が好きな人
シワの原因のひとつである、紫外線。
これまた、生活している以上、日々避けることはできない厄介者です。
言わずもがな、外でおでこを出している時間が長いほど、紫外線を受けてしまうということです。
前髪でおでこが隠れるヘアスタイルならば、前髪が日傘の役割を果たし、おでこが紫外線から守られています。
逆に、おでこを出すヘアスタイルの人は、おでこの紫外線へのケアが必要ということです。
女子にとって前髪の有り無しって、意外と好みがわかれ、それぞれこだわりも強く、長年変わらなかったりしますよね。
おでこ(額)のシワ改善のため今すぐ辞める３つの習慣
おでこのシワができやすい人が、なんとなくわかりました。
これって、女子の多くが、自然とやってしまっていること、今まで気づいてなかったことだと思います。
それを踏まえて、おでこのシワ改善のため、今すぐ辞めるべき３つの習慣をあげてみました。
目を見開く
＜ルール１ 目を見開くオーバーリアクションはやめるべし＞
おでこのシワをつくってしまう厄介な表情グセに、目を見開く表情がありました。
これは、私たちがテンションが上がっている時や、びっくりしたり、興奮すると、ついつい出がちです。
頭の片隅に”オーバーリアクション=おでこのシワになる”
と意識し、少しずつ改善してみましょう。
ついつい目を見開くような状況に出会った時は、今後は大人女子らしく、余裕の表情で、にっこり微笑むなんてとうでしょうか（笑）。
不機嫌な顔
＜ルール２ 疲れていてもイライラしても、不機嫌フェイスはやめるべし＞
これは特に、一人でいる時。
疲れてため息をついた時、イライラして怒りが抑えられない時、鏡を見てください。
きっと、あなたが思っている以上に、こわい顔をしているはずです。
眉間を寄せて、にらみつけるような不機嫌フェイスをしていたら、「スマイルスマイル」と笑いかけましょう。
眉間やおでこのしわは、この表情を意識的に減らすだけでも、ぐっと目立たなるはずです。
暫くおでこを出さない
＜ルール３ しわ改善までは、外ではおでこは隠すべし＞
とりあえず、おでこのしわ改善強化月間中は、おでこをあらゆる敵から守りましょう。
特に冬場のこの時期は、外には紫外線だけでなく、冷たい北風や乾燥、しわを促す敵にあふれています。
前髪をつくってみたり、ヘアバンドや帽子などで、おでこをちょっと隠してみましょう。
しわの目立たない、綺麗なおでこを手に入れるまでの辛抱です！
そして家に帰ったら、逆に、おでこをぐっと出してください。
（ヘアバンドでも、ちょんまげでも、誰も見ていませんからねｗ）
自分のおでこをしっかり鏡で見て、しっかりと保湿ケア、やさしくマッサージまですれば、なおベストです！
おでこ(額)にシワができる人の癖まとめ
いかがでしたか？
私たちにとって、とても厄介なおでこのしわ。
いつもの生活の、ちょっとした瞬間に、おでこのしわ改善の＜ガールズルール＞を思い出してください。
でも、あなたらしく笑ったり、怒ったり、泣いたり。
ころころ変わる、あなたの表情のひとつひとつこそ、しわやたるみ、そんなものをぱっと打ち消すいちばん魅力的で美しい武器だとも思うのです。
しわへの悩みは尽きないけれど、頑張ろう！女子たち！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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