ほうれい線のマッサージを指で気軽に外出先でもできる方法ってないのかしら・・・と、まさに外出先で気になったので…
今回は、ほうれい線対策のマッサージを、外出先で簡単に行う方法についてまとめました。
鏡を見る度に、顔のしわを気にしてしまうことはありませんか？
つい自宅にいる時と同じように肌を触ってしまうことも。
外出先では直接マッサージすることで、メイクが崩れてしまうこともありますよね。
今回は、
- ほうれい線にマッサージは効果的なのか？
- マッサージにおける気になる注意点
- ほうれい線のマッサージを外出先で気軽に指でやる方法
- 実際にやってみた口の中からできるマッサージ
- 私が実際に行ったシワを駆除する激安方法
についてまとめました。
最後には、私が実際にほうれい線をたった2か月で消した激安実体験を、画像と共にお伝えしますね！
目次
ほうれい線にマッサージは効果的？注意点が気になる！
ほうれい線にマッサージは効果的なのか？見ていきましょう。
ほうれい線対策として、マッサージすることで血行を促し肌細胞の活性化を高めるマッサージは効果的な方法です。
しかし注意点もあります。
グイグイ強い力で毎日マッサージを繰り返していると、皮膚を伸ばした部分がたるみ、より濃いほうれい線を作ってしまう原因になることがあります。
改善したくてマッサージしているのに、悪化してしまうのはショックですよね。
ほうれい線により効果的な方法を見てみましょう。
ほうれい線のマッサージを外出先で気軽に指でやる方法は？
ほうれい線のマッサージを外出先で気軽に指でやる方法について見ていきましょう。
ほうれい線は小鼻の脇から、口角に向かって斜めに現れます。
直接ほうれい線を触るマッサージは、外出先だとファンデーションが崩れる原因になり、メイク直しが必要となってしまう場合もありますよね。
今回ご紹介するのは、口の中を指で刺激することで、ほうれい線のしわを作る筋肉に働きかける方法です。
外出先でメイク直しの道具がなくても、一人になった時に手軽にササっと行うことが出来ます。
気になるやり方を見てみましょう。
- 口の中に親指を入れます。
- 親指の腹を使いながら、口の中からほうれい線に近い頬部分をマッサージしていきます。
- 優しく粘膜を親指で上下になぞるように、ゆっくりと刺激してください
爪を立てないように、柔らかいタッチで左右3回ずつ1セットを気が付いた時に繰り返してみましょう。
口の中からアプローチするので、マッサージを行う時は指先をしっかり洗い、清潔な状態で始めることが大切です。
口腔内を刺激することで、唾液線が活発となり、美肌に欠かせない免疫機能を高めることも出来ます。
しかし、これでは手が汚れてしまいますし、外出先でうっかり人と会ってしまうと結構恥ずかしいですよね（苦笑）
口の中からできるマッサージ方法は？実際にやってみた
手を汚さずに口の中からできるマッサージ方法を調べてみました。
上記でご紹介した指マッサージと同じ原理で、口の中から指を使わずに出来る方法もあります。
外出先でスマホを使用している時や、運転中の長い信号待ちの時間など手が塞がっている時も出来るのでお勧めです。
舌をゆっくりと大きく、歯に沿わせるように回していきます。
回す時に唇は閉じたまま、口の中の粘膜を意識しながら1周5秒ほどかけてゆっくりと回してください。
30回繰り返したら反対周りで、もう30回繰り返します。
舌の根本から動かすように大きく動かすと、頬の内側の筋肉が広範囲で刺激を受けるのでなるべくゆっくりと動きを意識することがポイントです。
慣れるまでは舌の筋肉が疲れやすいので、無理をせずに動きをマスターしてみましょう。
単純な動きですが、口周りの筋肉も鍛えられるので口角が上がり、明るい印象になります。
特に普段口角が下がりがちな人は、口の中からマッサージするのがお勧めです。
ほうれい線を外出先で簡単にマッサージする方法まとめ
外出が多いと自宅でしっかりとマッサージをする時間がとれない時もありますよね。
今回ご紹介した方法は特別な道具も使わず、メイクしたまま行えるので、外出先でも簡単に行うことが出来ます。
シワは1日で改善することは難しいですが、毎日繰り返せば目に見えて違いがわかりますよ。
簡単に出来る口の中からのほうれい線ケアを始めてみませんか。
それでは最後に、私が実際にほうれい線をたった2か月で消した激安実体験を、画像と共にお伝えしますね！
私が実際に行った激安シワ取り方法
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