檀れいさんのスキンケアや年齢不詳の美肌の秘訣が気になり…今回は、檀れいさんの普段のスキンケアや年齢不詳の美肌の秘訣についてまとめました。
檀れいさんといえば、宝塚出身で、透き通るような透明感が魅力の女優さん！
宝塚時代から見てきた人はもちろん、女優のイメージが強い方も、貫禄のある堂々とした演技が印象に残っている方も多いのではないでしょうか。
特に目鼻立ちがはっきりしていて、ドレスも着物も美しくきこなすその姿に、多くの女性が憧れています！
特別な若作りの印象はなく、年を重ねるごとにどんどん綺麗になる檀れいさん。
どうしてそんなに綺麗でいられるのでしょうか？
その綺麗の秘密や、大事にしている習慣について探ってみました！
最後には、一般人の私が実際に行った顔のシワを取る激安方法をお伝えします。
目次
檀れいのスキンケアについて知りたい！
透き通った白い肌が印象的な檀れいさん。
様々な雑誌やテレビなどのメディアでも美肌について取り上げられていますが、どんなスキンケアを行なっているのでしょうか？
檀れいのスキンケアその①水分補給
①肌への水分補給を欠かさず行うこと
檀れいさんは、沢山のスキンケアの中でも「化粧水」にこだわりを持っているそう。
朝晩毎日コットンマスクを欠かさずにすることで、乾燥しがちな肌に水分補給をすることを日課にしているようです。
特に年を重ねると、肌はどうしても乾燥してしまいがち。
まずは色々な化粧水を試して、自分の肌にあった化粧水を継続して使うのがカギなんだとか。
化粧水を選ぶ際に一番重視しているのは、「浸透性の高さ」。
コットンマスクをしても乾燥を感じる冬には、コットンマスクにオイルをプラスすることで、保湿力をさらに高めたスキンケアを行っています。
また、美容家の佐伯チズさんの「ローションパック」を参考にしているのも有名ですね。
檀れいのスキンケアその②マッサージ
②フェイスマッサージを習慣づけること
水分を肌に浸透させるだけでなく、フェイスマッサージを習慣づけることで、さらに浸透させるように意識しているそうです。
化粧水でのコットンマスクの後や、湯船に浸かりながらなど、顔まわりのリンパを流すようなフェイスマッサージに加え、シワができないように、ほうれい線のラインを何度もなぞって皮膚を伸ばし、弾力性を高めているんだとか。
これをする、しないで、翌日の顔のむくみや、目元のハリ感が見るからに変わることに気づいてからは、毎日欠かさず行なっているようです。
お気に入りのオーガニックオイルを使うことで、日々のセルフケアの時間も楽しめるようにしているそうですよ。
檀れいの年齢不詳の美肌の秘訣について知りたい！
また、檀れいさんの美肌を作っている生活習慣は他にも沢山あるそう！
真似できるものが沢山あるので、檀れいさんの美肌に近づきたい人は、是非参考にしてみてくださいね。
檀れいの年齢不詳の美肌の秘訣その①甘酒
①自家製の甘酒
ある時、ヘアメイクさんの肌がすごくツルツルで、理由を聞いたら「甘酒を作って自分で飲んでいる」とのこと。
それを聞いたあとから、毎朝「自家製の甘酒」を飲んでいるそうです！
昔から甘酒は好きで飲んでいたそうなのですが、自分で作って飲む甘酒は格別なんだとか。
また、飲むときには豆乳を注いで飲むことで、肌にツヤとハリが出るそうです。
檀れいの年齢不詳の美肌の秘訣その②姿勢
②姿勢
もともとは姿勢が悪かったという檀れいさん。
宝塚の時にも、よく姿勢について注意を受けたと言います。
宝塚に限らず、多くの人に見られることを意識して、腰から頭まですっと伸びた姿勢を意識するようになったのだそう！
姿勢が悪いと、体全体が前かがみになり、骨盤がゆがんで、余分な脂肪がついてしまいます。
胸を開いて、クッとお腹に力を入れることを意識するだけで改善できたと言います。
檀れいの年齢不詳の美肌の秘訣その③体を冷やさない
③体を冷やさない
体を冷やしてしまうと、血行が悪くなって、ファンデーションのノリも悪くなり、顔色も悪く見えてしまうことも。
特に血行が悪くなりがちな冬には、体を内側から温めることを意識しているそうです。
甘酒を飲むのもその一環ですし、体に冷えを感じた時には、必ず湯船に浸かることを癖づけているそう。
ぬるめのお湯にじっくり浸かることで、体の中からじんわりと汗を出すんだとか。
冷えは美容の大敵なので、美肌のためにもタイツの下に５本指ソックスを履くこともあるそうで、「冷え対策」に力を入れていることがよくわかります。
また、時間があるときは週に3回もジム通いをすることもあるそうです！
ジムで体を鍛えることで、冷え性が改善されたとも話してくれました。
それでは最後に、気になる檀れいさんのプロフィールをみてみましょう。
檀れいプロフィール
- 本名：及川 まゆみ （旧姓）山崎 まゆみ
- 生年月日：1971年8月4日
- 年齢：47歳(2018年11月時点)
- 出身：兵庫県
- 身長：162 cm
- 血液型：A型
檀れいさんのプロフィールについて探ってみました。
檀れいさんは、宝塚歌劇団出身の女優さんです。
1990年に宝塚音楽学校に入学し、最初は娘役として活躍します。
また、二度にわたる中国公園では、「楊貴妃の再来」とまで称されています。
惜しまれながらも2005年に宝塚を退団したあとは、女優として活躍しています。
2006年に公開された映画「武士の1分」では日本アカデミー賞優秀主演女優賞を受賞するなどして、女優としても確固たる地位を築きました。
また、プレイベートも充実。
テレビドラマ「相棒」で共演した及川光博さんと2011年に結婚されました。
それからも、ドラマやCMに引っ張りだこな人気女優として、今も活躍されています。
まとめ
いかがだったでしょうか？
透き通るような肌と、爽やかな笑顔が印象的な檀れいさん。
あの美肌を作り上げるのは一朝一夕ではできないことですが、セルフケアで真似できることも沢山ありましたね！
檀れいさん本人も美容のお手本として佐伯チズさんをあげているように、檀れいさんを真似て、少しでも近づけるようにしていきたいですね！
いつまでも変わらない美しい肌を手に入れるために、ライフスタイルから真似してみるのが近道です。
「ながら」「自己流」などアレンジを加えながらでも、続けてみましょう。
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