眉間のシワは自力で消せるのかしら？お金がかからない対処法も知りたい！と思い…今回は、眉間のシワは果たして自力で消せるのか？お金がかからないおすすめ対処法についてまとめました。
と、思われる女性は多いと思います。
かくなる私もそうでした（苦笑）
眉間のシワをなくしたい気持ちはありますが、お金をかけてクリニックなどに通わなければ消せないなら、しかめっ面を受け入れて生きて行こう！
と、あなたは決意してしまうかもしれません。
お金をかけず、美容医療に頼らず自力で眉間のシワを消せないものなのでしょうか。
今回は、
- 眉間のシワは自力で消せるのか？
- お金をかけずに行える対処法
についてリサーチしました。
最後には、私が実際に、ちりめんじわや深いほうれい線や眉間のシワをたった2か月で消した激安実体験を、画像と共にお伝えしますね！
眉間のシワは自力で消せるのか？
眉間のシワが気になった時、すぐに始められることと言えば保湿などのスキンケアですね。
日々の生活の中で、分かってはいても化粧水や乳液を雑につけてしまったり、育児をしているお母さんならうっかり忘れてしまったりという事もあるでしょう。
入浴や洗顔の後、時間をあけずに丁寧に化粧水と乳液で肌を整えるというステップを踏むだけでも、眉間のシワを消す効果はあるはずです。
ただ、それもやはり自力ではなく化粧水や乳液という自分以外の力を借りています。
もっと自分の内側の力を引き出すことで眉間のシワと戦ってみませんか？
私たちの身体は自分が思っている以上に、物凄いパワーを持っているものなのです。
眉間のシワを自力で消すための対処法
眉間のシワを自力で消すための対処法として2つ紹介しようと思います。
ズバリ、マッサージと顔ヨガです。
目の周りのマッサージをすることで、血行が良くなり目の疲れが取れます。
目が疲れていると目を細めたり、ギュッと強く閉じたりなどシワの原因になる動作が多くなります。
眉間のシワ改善マッサージ
眉間のシワ改善のマッサージの手順を解説します。
- 眉間を人差し指と中指で5秒間押します。
- 両手の指の腹で、額からこめかみまで10回撫でます。
- 両手の指の腹を眉間から生え際へ両手がすれ違うように動かします。
- 両手を揃えて、生え際を持ち上げるように10秒間押さえます。
1分間くらいのマッサージなので、気が付いたときにサッと出来ますね。
目元のマッサージをすることで眉間のシワ改善という効果だけでなく、首こりや肩こりを和らげることにも役立ちます。
参考動画がこちらになります。
顔ヨガ
2つ目は顔ヨガです。
少し前にテレビでも紹介されていました。
ドラマの番宣に来た女優さんにやらせるのは酷だと感じるような表情を作るものですが、顔のシワが消えるのなら女優さんにもメリットはありますね。
顔ヨガは、顔の筋肉を動かすことで肌本来の弾力を呼び覚ましシワを消す効果が期待出来ます。
一般的なヨガと同様に、顔ヨガにも様々なポーズがあります。
まずは目元に効く動きから取り入れて、自分に合っていると感じたら頬や口元へと広げてみましょう。
筋肉はピンポイントで部分的に動かすだけではなく、全体をバランス良く動かす事が理想的ですよ。
顔ヨガには、シワをなくす効果の他に小顔効果、美肌効果、表情が豊かになるなど嬉しい付録が沢山ついてきます。
参考動画がこちらになります。
まとめ
眉間のシワを自力で消す対処法として、マッサージと顔ヨガを紹介しました。
どちらも道具や準備など必要なく、自分の身1つで出来ますね。
出来てしまった眉間の縦線とにらめっこしていても何も変わりません。
必ず効果が出るという保証などもちろんありませんが、眉間のシワとの勝負を楽しむつもりで試してみて下さい。
それでは最後に、私が実際に、ちりめんじわや深いほうれい線を、たった2か月で消した激安実体験を、画像と共にお伝えしますね！
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