ほうれい線ありなしの差って何？ある人とない人の生活習慣が気になり…今回は、ほうれい線ありなしの差やある人とない人の生活習慣を比べてみました。
あるだけで顔の印象が一気に老けしまう“ほうれい線”。
もし防げるものなら、防ぎたい!とは、女性なら誰もが思っているはず。
そう思われる方も多いのではないのでしょうか？
今回は、そんなほうれい線と生活習慣の関係について調べてみました。
目次
ほうれい線がある人の生活習慣とは？
日頃の生活習慣でほうれい線ができやすくなる事があるのなら、その生活習慣さえ気を付けていれば、防げるのでは？
ということで、ほうれい線が深くなると言われている生活習慣をチェックしてみましょう。
ほうれい線がある人の生活習慣その①横を向いて寝る
1) 横を向いて寝る
毎晩寝る時、あなたはどのような態勢で寝ていますか？
決まって左右どちらかを下にして寝る人は結構多いのでは？
そうすると、いつも下になっている方のほうれい線が深くなる可能性があります。
なるべく仰向けで寝るのがおススメです。
ほうれい線がある人の生活習慣その②洗顔後のスキンケアまでに時間を空ける
2) 洗顔後のスキンケアまでに時間を空ける
入浴後、もしくは洗顔後、すぐにスキンケアをしていますか？
洗顔の後は、一番お肌が乾燥しやすいタイミング。
特に、入浴後は肌の内側から水分が輩出されているので、より乾燥してしまいます。
風呂から出たら、クレンジングをしたら、すぐに化粧水で保湿するようにしましょう。
その後、パックして水分を肌に閉じ込めるようにすると、なお良しです。
ほうれい線がある人の生活習慣その③食事の際、あまり噛まない
3) 食事の際、あまり噛まない
あまり関係ないように思われる生活習慣ですが、ほうれい線と咀嚼は深く関係しています。
よく噛まない人は、顔の筋肉がたるんでしまい、顔の中でも比較的脂肪の多くついているほうれい線の周りが重力で下がり、より目立つようになってしまいます。
よく噛むことは、体全体にも良い事なので、なるべく食事中は噛むことを意識するようにしましょう。
続いては、ほうれい線が【ない人】の生活習慣を見てみましょう。
ほうれい線がない人の生活習慣とは？
では逆に、ほうれい線のない人は日常生活の中で、どのような事に気を付けているのでしょうか。
ここにも予防や解消のヒントがあるかもしれませんので、チェックしてみました。
ほうれい線がない人の生活習慣その①表情筋が良く動いている
1) 表情筋が良く動いている
先程の咀嚼との関係にも繋がっていますが、やはり表情筋を良く動かし顔にある程度の筋肉が付いている人には、ほうれい線がない、もしくはつきにくいと言えるようです。
ほうれい線がない人の生活習慣その②姿勢が良い
2) 姿勢が良い
これは、ほうれい線だけではなく肌全体のコンディションでもいえる事ですが、姿勢が良い=代謝が良い=体に老廃物が溜まりにくい=肌のコンディションが良い、となるようです。
肌の状態が良いとハリが保たれ、ほうれい線ができにくくなるようです。
ほうれい線がない人の生活習慣その③紫外線対策をする
3)紫外線対策をする
こちらもほうれい線だけなく、肌全体のためにも気を付けるべきことですが、紫外線はお肌の大敵。
特に乾燥を促し、肌が乾燥することによりほうれい線ができやすい環境へと導いてしまいます。
ほうれい線あしなしの差は？
では、いったいほうれい線のありなしの差とはいったい何なのか。
生活習慣の差は上記の通りになりますが・・・
私の主観も加えつつですが考えてみましょう。
それは何と言っても、やはり見た目年齢の差。
ほうれい線があるだけで、見た目に老けて見えてしまいます。
顔全体が下がった印象になり、若いハリのある肌とは全く違ったものに。
また、ほうれい線があるだけで、どことなく疲れた印象にも。
まとめ
生活習慣と大きな関りがあるほうれい線。
しかしながら、日頃のちょっとしたことを意識するだけで予防できたり薄くすることができそうだと分かりました。
どうせなら、少しでも若く見られたいのが女性の心理。
これを機会に生活習慣を見直して、若々しい見た目を保つため出来る事から頑張りましょう。
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